産後のママのカラダを整えられる
ママのカンタンセルフリンパケアの方法と、
赤ちゃんも喜ぶリンパケアをお伝えしながら、
日常のちょっとした時間を使って、
理想のカラダに変化していくコツや
ママと赤ちゃんのカラダの使い方をお伝えしていきます。



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