ちょい先パパ・ママの体験談&アドバイス

夜泣きがしょっちゅうで寝不足です(2009/6/ 1配信分)

プレママ~0歳

生後6ヵ月の男の子です。最近になって夜泣きがしょっちゅうでママの私も睡眠不足です。あやしても、しばらくは泣きやまないこともあります。日中もできるだけ,外や家の中で遊ばせているつもりですが、皆さんはどうしていましたか?

体験談・ アドバイス その1

4歳と1歳のママです。(^O^)
うちの子は夜泣きはあまりしなかったので、参考になるかどうかわかり
ませんが…。ちょっと興奮気味で眠りが浅く、起きては泣き、起きては泣きを繰り返す夜は、アロマのラベンダーオイルを炊くようにしていました。 それから、これは本で見たのですが、笑顔の無言療法と言うのがありました。言葉での刺激が強い事で夜泣きをする事もあり、一週間位声を出さずに笑顔だけで赤ちゃんに接して、構われ過ぎて高ぶった神経を鎮める方法だそうです。眠りたい時に眠れないのは本当に辛いですよね~。 良い解決方法が見つかればいいですね(●^o^●)

体験談・ アドバイス その2

三人息子の母親です。夜泣きする子はするし、しない子はしないです。ママのせいじゃないよ。三男はお気に入りの子守唄があって、それを歌うと決まって静かになりました。色々歌ってるうちに、見つけました。自分も穏やかな気持ちになれます。他には、乳やったり、自分も泣き真似してみたり、諦めて遊んだりしました。昼少し寝て、寝不足解消しつつ、夜泣きを楽しんでるうちに止みますよ。そのうち懐かしい思い出になるよ。

体験談・ アドバイス その3

私は添い寝と添い乳で乗りきりました。意外と喉の乾きや空腹を訴えてい
る事もあるので、お乳が出なくてもミルクをあげたらいいと思います。癖になったら…なって結構!ぐらいに腹を据えましょう。まずはお母さんが元気でいなくちゃいけないので、型にはまったお手本より、これならできそうってトコから手をつけていく事をオススメしますよ。頑張ってね。寝なきゃ笑顔は出ないからね!

体験談・ アドバイス その4

うちも、ただいま6ヶ月(もうすぐ7ヶ月)の男の子のママです。うちも、夜なかなか寝てくれず、眠くて我慢できず、パパとママの方が先に寝てしまうことが何度もあります(~_~;)そんなとき、赤ちゃんは…“誰もいないよ”って泣いたり、いつの間にか赤ちゃんも寝てたり。などなど。 うちは、泣いてなかなか寝てくれない時は、まず部屋の電気やテレビは消して暗くする(暗くして逆に泣くこともあるから、そんな時はまた電気をつけてます)たて抱っこして、部屋の中をゆっくり歩いたり、ゆ~らゆ~ら横揺れする。黙ってをしてる時もあるし、小さい声で語りかけてあげたり、ゆったりしたテンポで歌をうたってあげたりしてます。 人によっては、夜中ドライブにでる人もいますが、車で寝ても、布団に寝かせると起きる子もいるようです。私だけかもしれないけど、なかなか寝てくれないのが辛くて、ママがついイライラしてしまうと、赤ちゃんに伝わって余計寝てくれないような気がします。だから、眠たいけど、“はい、寝るまで付き合っちゃる!!((笑))”て割りきってしてると、わりと寝てくれるような気がしますよ。時間はかかるときもあるけどね、 ママがイライラしないこと、ストレスをためないことが一番かな。ママもできるだけ昼寝をしたり、たまにはパパとかに寝かし付けをお願いしてもいいんじゃないかな。うちもたまにお願いしてますよ。パパが出来るときにはね。子育ては、家族の協力と理解が欠かせないよね。私が参考にしてる、本に載ってたコメントを紹介しますね。【7~10ヶ月くらいの時期(個人差があるから6ヶ月で始まる子も)夜泣きが始まる赤ちゃんが多くいます。赤ちゃんの大脳が発達して、たくさんの情報や刺激を受け取れるようになったためともいわれます。何をしても泣き止まないからパパもママもつらいけど、病気ではないので、これもいつかは落ち着きますよ。おんぶや抱っこ、軽いお散歩などしてみましょ。むろん、パパなど家族の協力と理解も必要!寝不足の時は、できるだけママも昼寝して体をいたわって。】

体験談・ アドバイス その5

今1歳2ヶ月になる男の子がいます。うちの子も4ヶ月頃から急に夜泣きが始まりました。それも1時間置き…。それまでは5、6時間寝てくれてたのに…。“何かが出来るようになった頃から夜泣きが始まる事があるみたいです。”よく考えると寝返りを始めた頃からでした。今だに3回くらい起きますが…。よく遊ばせても、お昼寝を少なくしてもダメ…と言うより逆効果。私は完全母乳なので諦めておっぱいをあげてました。と言ってもくわえたらすぐ寝てたので飲んではなかったですが。いつしか夜泣きもなくなる日がくるわけですから頑張って下さい!私はお昼寝を一緒にして
睡眠とってました!ミルクを足すという方法もあるよぉですが…お母さんが一番楽な方法をとるのが一番だと思います!お母さんがあやすとおっぱいのニオイがするからいけないのかも…

体験談・ アドバイス その6

友人から聞いた話しで私の体験談ではありませんが…夜泣きがひどい子は昼間に動き過ぎて体が疲れ過ぎて夜泣くと聞きました。相談者のママさんも夜泣きをやめさせようとムリして昼間赤ちゃんを運動させようとしていませんか?外出を少し控えたり刺激を少なくして昼間赤ちゃんを少し休ませたらどうでしょうか…!

体験談・ アドバイス その7

11,9,2歳の3人姉妹の子供を持つママです。うちは長女の夜泣きがすごく酷くて大変な思いをしました。外でも沢山遊ばせても、夜泣きがあったので近所迷惑になるといけないと思い、夜中に良くドライブに連れて出ていました。中で子供の歌をかけながら…。一時間くらいして戻った頃にはぐっすり・そのまま布団へ…朝まで寝ていました。車の中で子供もリラックス出来たのかなと思ってます。この生活が夜泣きが終わるまで半年くらい続きました。寝不足で親も大変だったけどその分、子供が昼寝をしているときに一緒に寝てました・アドバイスになるかは分かりませんが、近所の同じ年くらいの家庭も良くドライブしてましたよ。

体験談・ アドバイス その8

友人からドライブに行くことを勧められたので、夜泣きやウヒウヒで寝てくれない時に出かけています。車の揺れが心地良いのか、気がつけば、眠りについてくれています。

体験談・ アドバイス その9

家では3歳の男の子の時、とにかく寝入りが酷かったですが、気が済むまで泣いたらその後、疲れてぐっすりでしたよ… こればっかりは耐えるしかないかなぁ… 車で走ると暫くしたら寝入ることもありましたよ、車のあの振動が心地良かったのかなぁとも思います。

体験談・ アドバイス その10

睡眠前の確認(鼻づまり、かゆみ、おなかいっぱいか、水分補給、部屋は真っ暗か、部屋の温度など)をしたら、思い切って別の部屋で寝ました。泣き始めても10分くらいたつと疲れて寝ます。それと、睡眠前におっぱいを吸わせて、深夜はやめました。三日続けると、本当によく寝ました。睡眠前の行動をパターン化させました。

体験談・ アドバイス その11

記憶の整理と聞きました。だから、色々なことを見て感じている証拠だと思います。夜泣きは悪いモノの様なイメージがありますが、ウチもそれを聞いて安心しました。確かに母親は夜中に何度も起こされるから大変だと思います。でも理由を知って少し楽になってくれたら幸いです。起きた時にすぐに寝かしつけるポイントは、その子によりますが、母乳だったり、おしゃぶりだったり…抱っこしてあやす等、その子の安心出来る対応を色々試して見つけてあげたら良いと思います。何回か起こされても、すぐに寝付けれる様になれば、お母さんも楽になりますよ。我が子も一歳4ヶ月ですが、未だに数回夜泣きで起きます。咳や病気でない限りは、子育ての醍醐味と思って、乗り越えた達成感を目標に頑張ってます。

体験談・ アドバイス その12

ベビちゃんが泣き出すとイライラしちゃってませんか?(しますよね、眠いし!)でも赤ちゃんって本当にお母さんの気持ちと繋がってるんです。 お母さんがイライラしてると泣き止まないですね。「今寝られない分は朝ゆっくり寝ちゃおう」くらいの気持ちで大きな気持ちでベビちゃんを受け止めてあげてください。とは言ってもなかなか出来ないことかもしれませんよね。私も3人目にしてやっとそう思えるようになりましたから…でもこれだけは絶対。「いつまでも続くことじゃない」です。いつか朝までぐっすり眠ってくれる日が来ますから!!

体験談・ アドバイス その13

子どもの夜泣き、本当にツラいですよね。うちは一歳前くらいから二、三ヶ月毎晩続きました。全然夜泣きなかったよ、という人も結構いて、相談相手に本当のつらさがわかってもらえず私も苦しかったのを思い出しました。うちは一歳くらいだったから、一旦しっかり起こして(これが難しいんだけど)、抱っこしたまま座り、ユラユラして夜中のテレビをボオッーと見ていたら、また泣き疲れて寝ていました。どの方法が一番効くかは子どもによって違うと思うけど、絶対いつかは終わるから!夜泣きしてる間って、近所迷惑のことやら、いつまでこんな夜が続くのか、考えただけ苦しくて精神的な疲労もかなりありますよね。家事はしばらく手抜きして、お昼寝をママも一緒にしてなんとか乗り切ってくださいね。いつか懐かしく、よく頑張ったなぁと思えるようになりますよ。

体験談・ アドバイス その14

うちの子は夜泣きをしないんですが、他のママさんから「泣き止まない時・泣き止んでもグズグズする時は、そのまま寝かしつけずに、一回ちゃんと起こしてから寝かしつけしたらいい」と、聞きました。グズグズなってしまうのは、なかなか寝れないからなのだそうです。一度、試してみてはどうでしょうか?

体験談・ アドバイス その15

車でドライブしたら寝たよ~って聞いた。なんか、揺れが気持ちいいみたい。

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