マタニティの方限定のマタニティヨガレッスン60分♪
ヨガはじめてさんでも大丈夫!やさしいヨガレッスンプログラム。
出産は体力勝負!
長い陣痛に耐えるための持久力や、体力を身につけるとともに
心身をリフレッシュさせましょう♪
マタニティママとの交流や、子育て中ママとの交流の場としても最適です◎

※マタニティヨガクラスは毎週月曜日に開催していますので、体験参加はレッスン開催日であればいつでも可能ですが、毎月第1、4月曜日はヨガはじめてさん向けのよりやさしいレッスンプログラムをご提供しています。

※参加費500円はココカラスマイルヨガに初めて参加される方向けの限定、体験価格です。