親子でスキンシップをとりながら、気持ちと体を解きほぐしてみましょう。ポーズは簡単なものです。運動が苦手な方でも大丈夫!!
ヨガの後は、子育てをより楽しむヒントをみんなで一緒に見つけていきます。


【チラシPDFはこちらからご覧ください】